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CREA 亀戸店｜女性専用パーソナルジム

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クレア 亀戸(CREA)のブログ

最新ブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 体験トレーニングでのカウンセリング！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/1
    投稿者：
    池田 ゆみ
    体験トレーニングでのカウンセリング！
    こんにちは。トレーナーのYUMIです(^_^)3月がスタートしましたね！三寒四温、暖かくなったと思ったら来週は雪予報…(>_<)体調管理に皆様、お気をつけください！当店は無料で体験トレ…続きを見る
  • 【40代女性～トレーニングを始めた結果】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/26
    投稿者：
    池田 ゆみ
    【40代女性～トレーニングを始めた結果】
    こんにちは！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)今朝からいいお天気な亀戸です。今回は40代女性の会員様をご紹介します。フルタイムで働き育児や家事に奮闘中のお客様、家族や仕事…続きを見る
  • 運動するメリットの中に…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    池田 ゆみ
    運動するメリットの中に…
    おはようございます。CREA亀戸店トレーナーのYUMIです。本日は運動をするメリットをお伝えします(^ ^)運動はその文字通り、【運を動かす】ことにつながります。ただ身体を動かすだけ…続きを見る
  • デコルテをきれいに見せるコツ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/2/16
    投稿者：
    池田 ゆみ
    デコルテをきれいに見せるコツ！
    こんにちは！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)女性に生まれたからには、綺麗・かわいいと思われたいと、いくつになっても思いますよね。40代の私たちは色々な経験をしてきました…続きを見る
  • フーレセラピーの魅力！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/12
    投稿者：
    池田 ゆみ
    フーレセラピーの魅力！
    今日は足圧フーレセラピーのお話】私は今から１７年前に、足でほぐすフーレセラピーと出会いました。今もフーレセラピーと関わりお仕事ができることに感謝しています。足でほぐすフー…続きを見る
  • 今月の体験トレーニング予約枠について！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/2
    投稿者：
    池田 ゆみ
    今月の体験トレーニング予約枠について！
    おはようございます。CREA亀戸店トレーナーのYUMIです。二月、最初の日曜日は冷たい雨からのスタートになりました。雪予報から雨になったのですかね(^_^)最近、会員様の体調不良によ…続きを見る
  • 足でほぐすフーレセラピーの魅力！慢性疲労におすすめ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/25
    投稿者：
    池田 ゆみ
    足でほぐすフーレセラピーの魅力！慢性疲労におすすめ
    おはようございます(^-^)CREA亀戸店トレーナーのYUMIです！マッサージって本当にたくさんの種類がありますよね。・オイルリンパマッサージ・指圧ほぐし・リフレクソロジー・ロミロミ…続きを見る
  • 胸を鍛えるメリット！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    池田 ゆみ
    胸を鍛えるメリット！
    こんにちは。CREA亀戸店トレーナーのYUMIです。今年も40代以降の大人女性の皆さんの美と健康のサポートがたくさんできますように頑張ってまいります(^_^)寒いと背中は丸まりやすくな…続きを見る
  • 下半身のだるさにはパートナーストレッチ！！
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    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    池田 ゆみ
    下半身のだるさにはパートナーストレッチ！！
    こんにちは！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^-^)月曜日から金曜日まで一生懸命PCでお仕事をされている大人女性の皆様、毎日お仕事お疲れ様です!(^^)!座りっぱなしでのデスクワーク…続きを見る
  • 糖質は身体に必要な栄養素！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/16
    投稿者：
    池田 ゆみ
    糖質は身体に必要な栄養素！
    こんにちは！CREA亀戸店トレーナーのYUMIです(^_^)痩せたいけれど、何を食べていいのかわからない…( ;∀;)水を飲むだけでも太る気がする…"(-""-)"食べなきゃ痩せるから我慢して食べ…続きを見る
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