クレアカメイドテンジョセイセンヨウパーソナルジム
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- 東京都江東区亀戸５丁目１９－５ J・RESIDENCE亀戸１０１
- 総武線亀戸駅北口から徒歩6分★東武亀戸線亀戸水神駅から徒歩6分！
クレア 亀戸(CREA)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 不良姿勢がもたらす悪影響！
- おはようございます。CREA亀戸店トレーナーのYUMIです！
会員様の中で、肩こりや首こりに悩みを抱える方が多いです。姿勢をチェックするとそれもそのはず。
正しい骨格ラインから逸脱しているから！
でもでも、自分じゃどこが正しいところでどれがエラーパターンなのかｌ？なかなか分からないですよね(>_<)
不良姿勢がもたらす影響は、
・肩こり首こり
・腰痛の痛み
・自律神経の乱れ
・見た目も悪くなり実年齢より老けて見える。
っと、いいことないですよね(>_<)
トレーニングはただ筋トレをすればよし！ではありません。今の身体の状態をマイナスから0へ、0からプラスへと変化させていくことができるのです(^_^)
痛みや不調のないきれいな姿勢で将来アクティブにお出かけしませんか？CREAではそのサポートを全力でさせていただきます。身体を変えたい大人女性のみなさま、お気軽のご予約下さいね(^-^)
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ＣＲＥＡ亀戸店｜女性専用パーソナルジム
05018079904
総武線亀戸駅 北口 徒歩６分
色々なことに試してきたけれど結果が出なかった、そんな大人女性の為のパーソナルトレーニングジムです。トレーニングにプラスして身体のメンテナンスも行えるところが魅力。疲れない・痛みのない身体で将来も現役で楽しい人生を送るためのサポートをいたします。お悩みやご不安なことはお気軽にご相談ください。同じ女性ならではの目線でアドバイスさせていただきます。
※ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡ください。
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