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シン(SHINE)のブログ
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投稿日：2025/5/23
- 気圧の変化にともなう体調不良(TT)
- こんにちは！
皆さんは気圧による体調不良を感じられたことはありますか？
鍼灸は気圧の変化による体調不良の緩和に効果があります！
特に以下のような症状に対して有効です。
*頭痛（特に片頭痛）
*めまい
*首や肩のこり
*自律神経
1.自律神経のバランスを整える
気圧の変化は交感神経と副交感神経のバランスを乱し、体調不良を引き起こします。
鍼灸はツボを刺激することで、自律神経のバランスを整える効果があります。
2. 血流を改善する
鍼やお灸によって血流が促進されると、体内の循環が良くなり、
酸素や栄養が行き渡るため、だるさや頭痛の緩和に繋がります。
3.筋肉の緊張をほぐす
気圧の変化で筋肉が無意識に緊張していることがあります。
鍼灸はこの緊張を和らげ、体のこわばりや不快感を軽減します。
4.気の流れ（経絡）を整える
東洋医学では「気の滞り」が不調の原因と考えられており、
鍼灸は経絡に働きかけて気の流れをえることで体調を改善します。
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