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シン(SHINE)のブログ
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投稿日：2025/6/27
- 顔のたるみが気になる方必見！
- 皆さんこんにちは！
今回は顔のたるみについてです
たるみの原因は色々ありますが主に「筋肉の衰え」になります
表情筋の衰え
→重力で真皮ともに下方に落ちます
紫外線
→美容成分を分解し、肌のハリを損ないます
生活習慣
→睡眠不足、ストレス、偏食など、ターンオーバーを乱し、
美容成分を妨げます
姿勢の悪さ
→猫背や前かがみは、顔の筋肉や骨格筋に負担がかかってしまいます
喫煙
→コラーゲンを破壊し、血行を悪化させます。肌の張りを損ないます
なので今からでも改善できるものからやっていくことが大切になっていきます！
紫外線対策や生活習慣など少しの変化をつけてみて下さい
下関（げかん） 耳たぶから指4本分前のところ
（こりょう） 目の真ん中から下に降り鼻から横にスライドして交わるところ是非みなさんもお試しください！！
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