ヘッドスパシンキュウセンモン オイル アンド リンパマッサージ シン
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 沖縄県那覇市泊３－５－２エスペラール泊１Ｆ
- 駐車場２台完備！全身整体/オイルマッサージ/ヘッドスパ☆とまりんから徒歩五分！
シン(SHINE)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025/10/20
- ＊目の疲れ セルフツボ押し
- みなさんこんにちは！！
今回は東洋医学的な観点から眼精疲労についてお話します！
眼精疲労の原因の多くは東洋医学では「肝」と深く関わっています。
肝は血を貯蔵していて目を滋養する働きがあります。
不調が現れると目がかすんだり、視力減退、疲れなどの症状が現れます。
原因は１つではありませんがストレスや目の使いすぎ、身体の疲労などがあります。
症状に合わせたツボを刺激することで改善に繋がります。
今回は代表的なツボをご紹介します！
1.太陽（たいよう）
→眉尻と目尻を結んだ線のちょうど真ん中
押し方
→親指の腹で円を描くように優しく5～10秒ほど揉みほぐす、5回繰り返す2.攅竹（さんちく）
→眉頭の内側やや下、ちゅおうどくぼんでいる部分
押し方
→親指や人差し指の腹をツボに当て、下から上に押し上げるように優しく刺激、3秒の5回3.合谷（ごうこく）
→手の甲、親指と人差指の骨が合流した部分
押し方
→爪を立てず、親指で痛気持ちいい程の力加減でゆっくり押し5秒キープ、それを5回ずつ繰り返す他にも眼精疲労のツボはたくさんありますが、これら3つのツボは気軽に探せます！
ご自宅でも簡単にケアできますので疲れてると感じた際は「ツボ押し」してみてください(^^)
また当サロンでもその他の症状に合わせながら施術致します！
お悩みなどはお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,800 【県内唯一☆】極上体験！頭皮鍼灸（頭/首/肩）頭蓋骨ヘッドスパ計60分
|
ご来店お待ちしております
鍼灸師 指名料 500円
鍼灸師 高良シンキュウシ タカラ
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（22）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（22）
- 2024年6月分（22）
- 2024年5月分（24）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（4）
もっと見る
シン(SHINE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥4,980 【3.4月限定☆】新生活疲れオーダーメイドケア70分 ¥4,980
|
|
新 規 |
¥4,500 【お試しヘッドスパ♪】とろける頭蓋骨ドライヘッドスパ（頭/首/肩）合計45分
|
|
新 規 |
¥5,500 【当店のイチオシ☆】睡眠改善♪ドライヘッドスパ 60分 ¥5.500※女性担当
|
|
新 規 |
¥5,900 【平日3名限定｜17:00受付まで】脳疲労リセット75分（ヘッド×首肩ケア）
|
|
新 規 |
¥9,900 【☆全身スッキリしたい方に◎】全身整体＋リンパオイルマッサージ合計100分
|
|
新 規 |
¥8,800 【ご新規様限定☆】全身選べる精油リンパオイルマッサージ60分 ¥8,800
|
