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シン(SHINE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/17
- 乾燥肌は保湿よりも“巡り”で変える
- 気温も湿度も下がってくる季節になりました。
顔や手がカサカサして「とりあえず保湿！」と
クリームを重ねていませんか？
もちろん保湿も大切だけど、実は“肌の乾燥”って、
体の中の「巡りの悪さ」からくることも多いんです。
寒さで血流が滞ると、肌までしっかり栄養や酸素が届かなくなり、ターンオーバーが乱れてカサつきやくすみが出やすくなります。
さらに冷えやストレスで自律神経が乱れると、皮脂バランスも崩れて、化粧水を入れてもなじまない…なんてことも。
そんな時こそ、外から塗るケアだけでなく
「内側から温めて巡らせる」ことがポイント★
鍼灸では、体の深部から血流を促し、
自律神経を整えていくことで、肌本来の潤う力を引き出します。
マッサージやドライヘッドスパも、
頭皮や首まわりのコリをゆるめることで
血行がよくなり、顔色までパッと明るくなるんですよ(^^)
お風呂上がりに“温まってる今”のタイミングで
ケアをするとさらに効果的！
「保湿＋巡り」で、寒い季節こそ、
しっとり透明感のある肌を育てていきましょう（＾Ｏ＾）
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