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シン(SHINE)のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 冷えと肌荒れの関係とは？
- 「スキンケアを頑張っているのに肌荒れが治らない」
「乾燥・くすみ・ニキビを繰り返してしまう」
実はその原因、冷えかもしれません。
体が冷えると血行不良が起こり、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、
○ 乾燥しやすい
○ くすみやすい
○ ターンオーバーが乱れる
○ ニキビや吹き出物ができやすい
といった肌荒れにつながります。
さらに、冷えは自律神経の乱れも招き、ホルモンバランスにも影響を与えるため、慢性的な不調の原因にも。
改善のカギは「体を内側から温めること」
そこでおすすめなのがよもぎ蒸し。
よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気で下半身を中心に体をじっくり温め、血行を促進。
体の芯から温まることで巡りが良くなり、肌環境を整えやすくなります。
○ 冷え性が気になる
○ 生理前に肌が荒れやすい
○ くすみが気になる
○ 体の巡りを整えたい
そんな方におすすめです。
冷えを改善することは、美肌への近道。
よもぎ蒸しで体の内側から整え、ゆらぎにくいお肌を目指しませんか？
ご予約・ご相談お待ちしております。
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