小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは！小林整骨院 大倉山です！近年パソコンやスマートフォンでお仕事をすることが多くなってきました。1日のうちに画面を見ない日はないほどにデジタル機器は、私たちの生活の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「抱っこで肩や背中がつらい」そんなお悩みはありませんか？実はこれらの多くは産後の骨盤のゆがみ・開きが関係しています。産後の骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
本日は、この時期に急増する「足が攣る原因と対策」についてお伝えします。夜中に突然ふくらはぎがつって目が覚める、運動中に足が固まる、このような経験はありませんか。寒暖差が出…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/6
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
インナーマッスルを鍛えると、身体を内側から支える力が強くなり姿勢の改善が期待できるほか、関節を正しい位置に安定させるため、身体の動きがスムーズになることにもつながるでしょ…続きを見る -
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