小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
今回のテーマは、「ふくらはぎの役割」についてです！まずは以前、ふくらはぎについてお話していった時のおさらいです！ふくらはぎは2つの筋肉【腓腹筋・ヒラメ筋】と1つに腱【アキレ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
姿勢ですがこれが崩れてしまうと見た目の問題もさながら、それ以上に身体への影響を出してしまいますそんな身体への影響について見ていきましょう１首肩への影響まず、猫背と言ったら…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
ストレッチにはさまざまな効果があり、身体と心の両方にポジティブな影響を与えます。以下に、ストレッチの主な効果を詳しく説明します： 1. **筋肉の柔軟性向上**- **効果**: 筋肉や…続きを見る -
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