小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。小林整骨院 大倉山です！太ってしまう原因として特に挙げられるのが、食事です。昔と比べて食材の栄養価が下がったことにより、本来必要な食事量を摂っていても栄養が足…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/15
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
ぎっくり腰にならないためにも・・・突然の激しい腰痛を伴うぎっくり腰は、日常生活に大きな支障をきたす可能性がありますが、適切な予防対策を取ることでリスクを軽減できます。以下…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは！小林整骨院 大倉山です！近年パソコンやスマートフォンでお仕事をすることが多くなってきました。1日のうちに画面を見ない日はないほどにデジタル機器は、私たちの生活の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/4/14
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！長時間立ちっぱなしの仕事は、よく腰を痛めます。特に姿勢が悪い方は要注意です。姿勢が悪くなる原因は、骨格の歪みや筋力低下があるといわれ…続きを見る
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