小林整骨院 大倉山のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/28
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは！小林整骨院 大倉山です！ 最近ダイエットについての質問を多くいただいております。「運動しなきゃ痩せないですよね～」と言われますが、半分正解です！運動はもちろん大…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/25
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！ 外の明るい時間が増えたのもあり、遅くまで出かける方が多いんじゃないでしょうか。立ちっぱなし、座りっぱなしででいるのは身体にとって負担…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/22
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！産後は骨盤が歪みやすく、そのまま放置していると身体の痛みや不調に繋がります。骨格を整えてあげて、少しでも楽な状態で過ごせるようにしまし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/21
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です！最近、海に行きたくてダイエットをする方が増えています。早く痩せたいからといって、絶食をするのは身体にとても負担がかかります。痩せるには…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です。 ストレス社会、生活していくのも大変ですよね。ストレスが溜まると色んな不調が起こります。特に姿勢が悪くて骨格が歪み、血液や神経の流れが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/6/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 大倉山
こんにちは。 小林整骨院 大倉山です。ニキビの改善、予防に効果的な「ビタミンB群」について。ビタミンB群のなかでも、ビタミンB2・B6は皮脂の分泌を抑える作用があるため、ニキビの…続きを見る -
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