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ほぐしてコリとる鍼灸整体サロン

ホグシテコリトルシンキュウセイタイサロン

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ほぐしてコリとるのブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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  • セルフツボ押しでストレスも撃退!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    三村 聡
    自宅でのセルフケアにもおススメしたい「セルフツボ押し」。今回は、自分でツボを押してストレスを撃退する「コツ」をご紹介します。幸せホルモンが出やすいツボの押し方を解説してい…続きを見る
  • 「痛いの痛いの飛んでいけ」の本当の効果!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    三村 聡
    子どもの頃、「痛いの痛いの飛んでいけ」と言いながらさすった経験はありませんか?実はこの効果、きちんと説明することができるんです。鍼灸の効果とも関係がある話なんですよ。――…続きを見る
  • なぜ鍼で筋肉が緩むの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    三村 聡
    鍼は筋肉を緩めてコリをほぐすといいますがどんな仕組みで起こるのでしょうか?今回その仕組みを解説していきます。――― カギは「腱」!? ―――「腱」とは筋肉と骨をつなぐ部分の…続きを見る
  • どうして鍼で血流がアップするの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    三村 聡
    鍼の効果と聞いて真っ先に思い浮かぶのは、『血流を良くする』ではないでしょうか。なぜそのような効果があるのでしょうか?今回は、鍼によって血流がアップする仕組みを解説していき…続きを見る
  • 鍼灸が伝わるルートって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    三村 聡
    私たちの体に鍼やお灸をすると、どのように伝わっていくのでしょうか?今回は、鍼灸の刺激が皮膚から脳までどのように伝わっていくのかを解説していきます。――― 1.皮膚で刺激をキ…続きを見る
  • 長引く痛みにおススメの治療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    三村 聡
    腰痛や膝痛、頭痛、肩こりなどは慢性的に痛みが続きやすい特徴があります。これらの長引く痛みにお悩みではありませんか?そんな時には鍼灸がおススメです!――― 慢性痛とは ―――…続きを見る
  • そもそも「痛み」って何?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    三村 聡
    鍼灸とも関わりが深い「痛み」。生存に不可欠な大切な感覚でもあります。そもそも痛みって何なのでしょうか?なぜ起こるのでしょうか?――― 痛みとは ―――痛みの発端は…皮膚や筋…続きを見る
  • 痛みの役割って?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    三村 聡
    鍼灸治療でも多い「痛み」に関するご相談。そもそも不快な感覚である「痛み」は、なんのためにあるのでしょうか?――― 痛み感覚 ―――生物が痛み感覚を手に入れたのは、4~5億年前…続きを見る
  • 「灸」っていつからあるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    三村 聡
    民間療法としても広く使われてきた「お灸」。お灸は鍼よりもなじみがあるのではないでしょうか。現代でもドラッグストアなどで手軽に買うことができます。そんな庶民的なお灸ですが、…続きを見る
  • 「鍼通電」っていつからあるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    三村 聡
    皆さんは「鍼通電」(パルス療法)を受けたことはありますか?鍼を刺して、その鍼に電気を流す療法です。筋肉をピクピクと痙攣させることで、血流をよくしたり筋肉のコリをほぐすこと…続きを見る

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