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ほぐしてコリとる鍼灸整体サロン

ホグシテコリトルシンキュウセイタイサロン

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ほぐしてコリとるのブログ

2025年5月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 肩こりにおススメのツボ
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    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    三村 聡
    スマホやタブレット、パソコンに触れる時間の多い現代。ガチガチの肩こりでお悩みではありませんか?今回は肩こりのセルフケアにおススメのツボをご紹介していきます。――― 肩こり…続きを見る
  • 疲れ目におススメのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    三村 聡
    スマホやパソコンなどで目を酷使する現代、疲れ目に悩んでいませんか?今回は、「疲れ目」に効果的なツボをご紹介します。――― 疲れ目の原因 ―――スマホやパソコンによる目の使い…続きを見る
  • 食欲不振・胃もたれにおススメのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    三村 聡
    大好きなメニューを見ても食欲が出ない・・・食べると胃がもたれる・・・そんな胃の不快な症状、ありませんか?今回は胃の不調に効果的なツボをご紹介します。――― 胃の不調の原因 …続きを見る
  • むくみにおススメのツボ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    三村 聡
    前回チェックしたむくみの種類、AとBのどちらのタイプでしたか?今回はむくみのタイプ別に、おススメのツボをご紹介していきます。【A・B両方に効くツボ】◎ 三陰交(さんいんこう) …続きを見る
  • むくみのタイプをチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    三村 聡
    朝起きたら顔がパンパン・・・夕方になると足がむくんで靴がきつい・・・そんな「むくみ」のお悩みはありませんか?むくみはお灸のセルフケアで症状を軽くすることができます。―――…続きを見る
  • 冷え症のタイプをチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    三村 聡
    冬だけではなく、今の時期にも「冷え」を感じていまんせか?昔から「冷えは万病のもと」と言われているほど、体には悪い影響があります。冷えは内蔵機能の低下や自律神経の乱れ、東洋…続きを見る
  • おススメの万能ツボ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    三村 聡
    セルフケアをしたくても、どのツボから始めたらいいのか迷ってしまいますよね。今日は幅広い効果がある2つの万能ツボをご紹介したいと思います。【 合谷(ごうこく) 】手にある万能…続きを見る
  • 初めてのお灸Q&A
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    三村 聡
    ここまで数回にわたってお灸の知識ややり方を解説してきましたが、疑問、残っていませんか?本日は、よくある質問にお答えします。Q.お灸はいつ何回やればいい?A.リラックスできる時…続きを見る
  • お灸の始め方~実践編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/6
    投稿者:
    三村 聡
    前回に続き、お灸の始め方を解説していきます。「台座灸」を使って、いよいよ自分でお灸をすえてみましょう。--- 準備 ---・お灸(台座灸)…最初は温熱の弱いものから始めましょう。…続きを見る
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ほぐしてコリとるのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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