ホグシテコリトルシンキュウセイタイサロン
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ほぐしてコリとるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- なぜ鍼で筋肉が緩むの？
鍼は筋肉を緩めてコリをほぐすといいますが
どんな仕組みで起こるのでしょうか？
今回その仕組みを解説していきます。
――― カギは「腱」！？ ―――
「腱」とは筋肉と骨をつなぐ部分のことを言います。
一番有名な腱は「アキレス腱」ではないでしょうか。
腱には
『腱紡錘』（ゴルジ腱器官）
という器官があります。
この腱紡錘は筋肉の収縮や緩みのセンサーの役割を果たしており、筋肉が収縮すると反応します。
実はこの「腱」の近くには多くのツボがあります。
――― ツボを刺激すると？ ―――
腱の近くにあるツボを刺激すると、その刺激で筋肉が一時的に収縮します。
そしてそれを腱紡錘が感知します。
腱紡錘から「筋肉が収縮したよ」という信号が脊髄へ送られると
「筋肉を緩めなきゃ」という反応が起こります。
収縮したから緩めよう、という反応が起こることで、筋肉が緩められるのです。
まとめると
腱の近くのツボを刺激
↓
筋肉が収縮
↓
腱紡錘が感知
↓
筋肉を緩める反応
この反応によって、硬くなった筋肉（コリ）が緩んでほぐれる効果が得られるのです。
――― 痛みも改善 ―――
筋肉が緩むと血液が流れやすくなり、たまっていた痛み物質も流れていきます。
それにより、痛みが軽減する効果も得られます。
――― 頑固なコリには鍼 ―――
鍼でツボを刺激すると、筋肉を緩める反応が起こってコリがほぐれます。
ガチガチのコリにはぜひ鍼灸をお試しください。
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