豊中岡町整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。分離症とすべり症は、腰椎に関わる症状としてよく見られる腰の問題です。特に成長期の若いスポーツ選手や、腰に負担がかかりやすい活動をしている方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/2
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。肉離れはスポーツや日常生活で急に起こる筋肉の損傷で、誰にでも起こり得る症状です。例えば、急に走り出したり、ジャンプしたり、方向転換をしたり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/21
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。産後のママさんが抱えやすいお悩みの一つが「腱鞘炎」です。特に手首に痛みが出やすく、育児に必要な抱っこやオムツ替え、家事などで手首を酷使する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です！スポーツ障害とは、スポーツや運動中の動作が原因で体に生じるケガや障害のことです。例えば、筋肉や関節、靭帯の損傷や炎症があり、具体的には「テ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。肘が痛くなったことはありませんか？肘の痛みといってもどんな動作の時に痛みが出るかなどでアプローチの仕方は変わってきます。１ テニス肘（上腕…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です！毎日家事や育児、お仕事お疲れ様です♪身体の疲労に効果的なストレッチ方法をいくつかご紹介します。どれも簡単に自宅で行えるので、ぜひ日常に取り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/5
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。むくみは、血行不良やリンパの滞りなどが原因で、足や顔などが腫れたように重だるくなる症状です。自宅でできるケアとしては、まず、軽いストレッチ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/1
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
こんにちは、豊中岡町整骨院です。ウォーキングは、健康増進や体力維持、ストレス解消、さらにはダイエットにも効果的な運動です。正しいウォーキングを行うことで、さらに効果が高ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
日々の生活の中で「なんだか呼吸が浅い」と感じることはありませんか？ 実は、呼吸が浅くなる原因は、骨盤の歪みにも関係していることが多いです。骨盤が歪むと、背骨や肩周りにも影…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- 豊中岡町 整骨院
最近、スマートフォンやパソコンの使用が増え、「姿勢が悪くなってきた」「気づくと猫背になってしまう」というお悩みを抱える方が増えています。実は、姿勢の悪化には「体の歪み」が…続きを見る
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