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詩庵鍼灸院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 気圧の変化
- 一昨日の雨から一転、昨日今日と強い風が吹いていますね。この目まぐるしい天気の変化で、体調を崩されていませんか？
今、「なんとなく体が重い」「頭がスッキリしない」「首肩が張る」というご相談が急増しています。
原因は、気圧の乱高下と春の嵐です。
体は急激な変化に対応しようと、自律神経をフル稼働させます。その結果、無意識のうちに体が緊張し、呼吸が浅くなり、一気にエネルギーを消耗してしまうのです。
今の「疲れ」は怠けではなく、体が気候と一生懸命戦っている証拠です。
当院の鍼灸治療では、働きすぎた自律神経を休ませ、首周りや呼吸筋の緊張を深部から解きほぐします。
気圧に振り回されない、深い呼吸と心地よい睡眠を取り戻しましょう。
限界を迎える前に、いつでもリセットにいらしてください。
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