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ままの森鍼灸マッサージ院

ママノモリシンキュウマッサージイン

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  • 鹿児島県鹿児島市唐湊1-16-16
  • ●中央駅より車で8分(駐車場有) ●タイヨー唐湊店より徒歩5分

ままの森鍼灸マッサージ院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 寒暖差や雨による湿気から身を守る
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    投稿日:
    2024/10/2
    投稿者:
    福嵜 大和
    朝夕が秋らしい様相になった反面、昼間は暑さが厳しい天候で、洋服選びも難しい時期です。こんな時は自律神経も疲れて、免疫力が低下してしまいます。また、台風の影響で雨空が来て、…続きを見る
  • 朝夕が冷えてきました!秋バテ注意報!
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    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    福嵜 大和
    「秋バテ」の主な原因(1) 自律神経の乱れ季節の変わり目は、日々の気温差や気圧の変化が大きくなります。それに身体がうまく順応できないと、自律神経が乱れがちになります。また…続きを見る
  • 夏バテ肌は、すぐにケアが鉄則です
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    投稿日:
    2024/9/19
    投稿者:
    川野 亜砂子
    この夏も猛暑で、大変でしたが、この期間にお肌は、大きなダメージを受けています。紫外線はもとより、冷房の乾燥、汗を拭くときにお肌がこすれ傷つくなどの原因で、「毛穴が目立つ・…続きを見る
  • 季節の変わり目に注意すること
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    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    川野 亜砂子
    【冷房の冷え疲れ】夏の冷房や冷たい飲み物を飲み続けたことにで、内臓の冷えを引き起こし、胃腸の機能の低下がしたまま秋を迎えてしまうことが多いです。朝晩の気温が下がる秋に入る…続きを見る
  • 体組成を計りましょう
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    投稿日:
    2024/9/5
    投稿者:
    福嵜 大和
    体組成とは、簡単に言うと「からだが何でできているか」ということです。からだを構成する組成分は大きく分けて「脂肪」「筋肉」「骨」「水分」です。同じ身長と体重(同じBMI)でも…続きを見る
  • 台風一過「気象病」とは?
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    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    福嵜 大和
    台風が来ると、体調が悪くなったように感じるのは気のせいではありません。原因は台風が来ると気圧が下がってしまう、低気圧によるものです。この症状を別名『気象病』と呼びます。気…続きを見る
  • 暑さを吹き飛ばす!びわの葉温灸!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    福嵜 大和
    毎日酷暑が続きますが、こんなときに、冷たいものばかり飲み食べしていると、胃腸が弱って、身体もチカラが、でなくなります。昔から暑いときは、お灸療養といわれてきました。「びわ…続きを見る
  • 水分補給しないと大変です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    福嵜 大和
    体内の水分が1%失われるとのどの渇き、2%失われるとめまいや吐き気、食欲減退などの症状が現れ、3%失われると強いのどの渇き、ぼんやり、食欲不振などの症状がおこり、4~5%になると…続きを見る
  • 夏バテ防止の食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    福嵜 大和
    体を冷やす冷たい食べ物を避ける冷たい食べ物や飲み物は体を冷やし、胃腸の働きを弱める原因になります。そのため、夏の暑い時期でも「温かい食べ物」を意識して食べると良いでしょう…続きを見る
  • 冷房病対策には血行の促進を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    福嵜 大和
    冷房病対策には血行の促進を人間が急激な温度変化に対応できるのは5℃以内です。酷暑の中で、冷房の効いた室内と外を頻繁に出入りしたり、冷房の中で長時間身体に負担をかけると、身…続きを見る

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ままの森鍼灸マッサージ院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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