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ままの森鍼灸マッサージ院

ママノモリシンキュウマッサージイン

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  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
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  • 鹿児島県鹿児島市唐湊1-16-16
  • ●中央駅より車で8分(駐車場有) ●タイヨー唐湊店より徒歩5分

ままの森鍼灸マッサージ院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 今年を振り返り、生活習慣を見直しましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/26
    投稿者:
    川野 亜砂子
    ◆今年はどんな年でしたか?よく年始の目標は立てますが、年末に一年を振り返ることはしているでしょうか?体のこと、家族のこと、仕事のことなど色々あると思いますが、一つチェック…続きを見る
  • 寒さが身にしみる今こそ、マッサージに温めをプラス!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/14
    投稿者:
    福嵜 大和
     寒い外で冷やされて体は硬くなり緊張状態になってしまいます。よく温めながらマッサージをすると血流があがり、筋肉もほぐれやすくなります。なにより気持ちよさが倍増します。疲れ…続きを見る
  • 寒い日に痛みが酷くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/4
    投稿者:
    川野 亜砂子
    寒い日に痛みが酷くなる原因とは?寒くなると、ひざの痛みが強くなったり、肩の痛みが強くなったりして、鍼灸院にも来られる方が増えてきます。気温が下がると血管の収縮などで、血行…続きを見る
  • 勤労感謝の日営業します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    福嵜 大和
    11月23日勤労感謝の日は、営業しています。9:00~18:00よろしくお願いします。
  • 下半身冷えの原因と対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/21
    投稿者:
    川野 亜砂子
    下半身冷えの原因の一つは、姿勢の悪さや骨盤の歪み、長時間のデスクワーク座りっぱなしや歩行不足によるお尻や太ももやふくらはぎの筋肉の凝りで血液の巡りが悪化していること。また…続きを見る
  • 冷えの4タイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    川野 亜砂子
    下半身型主に、腰から下の下半身が冷える。お尻やふくらはぎの筋肉のコリによる血行不良が原因。いわゆる「冷えのぼせ」の症状を起こすことも。加齢とともに起こりやすい。四肢末端型…続きを見る
  • 11月の健康
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/9
    投稿者:
    福嵜 大和
    栄養・運動・排泄・休養・心の5つがポイント栄養今の季節は、体を温める・免疫を上げる食材を取りましょう。鍋物、ねぎ、しょうが湯、香辛料(唐辛子)、レモン、甘酒、れんこんな…続きを見る
  • 11月鹿児島は、まだ暑さが残っていますが
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/7
    投稿者:
    川野 亜砂子
    今週末から寒さが戻ってくるそうですが、寒暖差による体調不良には、ご注意ください。自律神経が働いて体を正常に保とうとしますが、あまりにも激しく気温が変化すると、追いつかずに…続きを見る
  • 口内環境と腸内環境
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/6
    投稿者:
    川野 亜砂子
    口の中も、口内フローラという細菌叢がある口の中にも、腸と同じように細菌叢があり、善玉菌・悪玉菌・日和見菌が存在しています。口腔内フローラの状態が悪くなると、虫歯や歯周病、…続きを見る
  • 食養生を知って健康増進3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/2
    投稿者:
    川野 信幸
    食養生料理の実践の効用頭がスッキリしてくる。記憶力がウンと冴えてくる。疲れなくなる。 根気がよくなる。夢を見なくなる。睡眠は6時間で充分になる。判断が早くなる。実行が早く…続きを見る

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ままの森鍼灸マッサージ院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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