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ままの森鍼灸マッサージ院

ママノモリシンキュウマッサージイン

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  • 鹿児島県鹿児島市唐湊1-16-16
  • ●中央駅より車で8分(駐車場有) ●タイヨー唐湊店より徒歩5分

ままの森鍼灸マッサージ院のブログ

最新ブログ一覧

160件のブログがあります

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  • 隠れ熱中症とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    川野 信幸
    「隠れ熱中症」とは、自覚症状が少なく、本人も周囲も熱中症に気づかないまま進行する状態のことです。特に高齢者や体調が不安定な人に多く見られ、気づいたときには重症化しているケ…続きを見る
  • 冷房とのうまい付き合い方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    川野 亜砂子
    今年の夏も暑くなりそうですね。暑さ対策に欠かせない冷房ですが、冷えすぎが気になる方も多いのではないでしょうか。体調を整え、少しでも快適に夏を過ごせるよう、冷房と体調管理の…続きを見る
  • ぬか床ワークショップ開催します
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    福嵜 大和
    「ぬか床って毎日混ぜるのが大変そう…」「手ににおいがつくのが気になって…」そんな理由で、ぬか漬けをあきらめていませんか?今回ご紹介するのは――●におい控えめで扱いやすい●…続きを見る
  • 梅雨の体調不良と東洋医学的ケア法まとめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    福嵜 大和
    梅雨に体調が崩れやすい理由梅雨は「湿邪(しつじゃ)」が強まる季節。東洋医学では、過剰な湿気が体に入りこみ、以下のような不調を引き起こすと考えます。◆むくみや重だるさ(体内…続きを見る
  • 水分補給に大切な塩分
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    川野 信幸
    熱中症対策といえば「水分補給」が重要とよく言われますが、実は水分だけをとるのでは不十分なことをご存じでしょうか?私たちの身体は汗をかくことで体温を調整しますが、その汗には…続きを見る
  • 6月の健康注意ポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    福嵜 大和
    6月は梅雨に入り、湿度が高くなることで体調を崩しやすい時期です。東洋医学では、この時期特有の不調を「湿邪(しつじゃ)」と呼び、身体に余分な水分がたまることで、だるさ・むく…続きを見る
  • 梅雨時期に気をつけること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    福嵜 大和
    <梅雨に気をつける健康ポイント>症状1:むくみ・だるさ主な原因:湿気による水分代謝の低下特徴:朝から足や顔が重だるい・体が重い症状2:頭痛・めまい主な原因:気圧の変動によ…続きを見る
  • インスタ始めました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    川野 亜砂子
    ままの森の健康情報を、投稿しています。お楽しみに!
  • 意外と危険!5月の熱中症にご注意を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    川野 亜砂子
    「熱中症」と聞くと真夏のイメージが強いかもしれませんが、実は5月こそ注意が必要な時期です。5月は気温が急上昇する日が増え、日差しも強まります。一方で、身体はまだ暑さに慣れて…続きを見る
  • 5月に多い体調不良チェックリスト
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    福嵜 大和
    ~心と体の“ゆらぎ”に気づくために~□ 朝起きても、なんだかだるい→ 自律神経の乱れ、5月病のサインかも□ 気温の変化についていけず、体が重い→ 「寒暖差疲労」に要注意!□ な…続きを見る

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ままの森鍼灸マッサージ院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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