腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・整体 HONETSUGI柏駅西口接骨院
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ホネツギ 柏駅西口接骨院(HONETSUGI)のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 立ち仕事なのに肩こり？その原因は「姿勢」にあります
- こんにちは！
HONETSUGI柏駅西口接骨院です(*^^*）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます!!
工場・販売・美容職の方に多い猫背との関係についてです！「立ち仕事なのに肩こりがつらい」
「夕方になると首や肩が重い」
そんなお悩みはありませんか？
立ち仕事は体を動かしているイメージがありますが、
実は同じ姿勢で立ち続けることが、肩こりや猫背の原因になることがあります。
★無意識に増えている「楽な立ち方」
長時間立っていると、
・片足に体重をかける
・腰を反らす
・背中が丸まる
このような姿勢になりやすくなります。この状態が続くと、骨盤が傾き、
背骨のバランスが崩れて猫背姿勢になります。
骨盤は体の土台です。
骨盤が傾くと、体はバランスを取るために
首や肩の筋肉で頭を支えようとします。
その結果、
・慢性的な肩こり
・首の痛み
・背中の張り
が起こりやすくなります。
立ち仕事の方の肩こりは、
「立っていること」よりも
立っている時の姿勢の崩れが原因のケースが多いのです。
肩を揉むと一時的には楽になりますが、
骨盤のバランスが崩れたままだと、
すぐに元の姿勢に戻り、肩こりも再発しやすくなります。
「立ち仕事だから仕方ない」と我慢せず、
体の土台から整えることで、
仕事中の負担を減らすことができます。
普段気になるポイントが一つでもある方はぜひ一緒に変えていきましょう(^ ^)#ぎっくり腰#激痛#ボディケア#ボディトリートメント#マッサージ#全身マッサージ#フットマッサージ（足裏）#スポーツマッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#もみほぐし#整体#整骨院#矯正#骨盤矯正・骨格矯正#O脚矯正#猫背矯正・姿勢矯正#腰痛整体#美容整体 #整体#肩こり#腰痛#冷え性#むくみ#自律神経の乱れ#太りやすい#胃もたれ#骨盤矯正#肩甲骨#眼精疲労#学割#リラクゼーション#ストレッチ#子供同伴可#国家資格#産後#千葉#柏#北柏#南柏
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HONETSUGI柏駅西口接骨院
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