腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・整体 HONETSUGI柏駅西口接骨院
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ホネツギ 柏駅西口接骨院(HONETSUGI)のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 産後の腰痛が我慢していませんか？
- こんにちは！
HONETSUGI柏駅西口接骨院です(*^^*）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます!!
柏市で増えている産後腰痛の原因は骨盤でした
「抱っこをすると腰が痛い」
「洗濯や家事の途中で腰がつらい」
柏市でも、産後ママからこうしたご相談を多くいただきます。
実は産後の腰痛の多くは、骨盤の開きや不安定さが関係していると言われています。妊娠・出産により骨盤は大きく開き、骨盤を支える筋肉は妊娠前より30～40％ほど働きにくい状態になります。
その状態で毎日の抱っこや授乳、家事が続くと、体を支えきれず腰に負担が集中しやすくなります。
特に抱っこでは、赤ちゃんの体重と前かがみ姿勢が重なり、腰への負担がさらに大きくなります。
そのため「朝は平気でも夕方になると腰が痛い」「抱っこが長くなるとつらい」と感じるママが多いのです。
産後骨盤矯正では、骨盤のバランスを整えながら体を支える筋肉が働きやすい状態へ導きます。
実際に柏市から通われているママさんからも
「抱っこが楽になった」
「腰の痛みが減って育児がしやすくなった」
というお声を多くいただいています。産後の腰痛は我慢し続けるほど長引くこともあります。
柏市で産後骨盤矯正をお探しの方は、まずは今の体の状態を確認してみませんか？
これからの育児を少しでも楽にするために、無理のないペースで体を整えていきましょう。
子連れで通える環境も整えていますので、
産後の体型や骨盤が気になる方はお気軽にご相談ください。
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