腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・整体 HONETSUGI柏駅西口接骨院
ヨウツウカタコリサンゴコツバンキョウセイセイタイ ホネツギカシワエキニシグチセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- エステ
- リフレッシュ
- 千葉県柏市旭町１－１－８ＪＭＪ柏ビル１Ｆ
- JR柏駅西口から徒歩3分!!【接骨院/肩こり/産後骨盤矯正/猫背解消/柏駅】
ホネツギ 柏駅西口接骨院(HONETSUGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 【4月は腰痛が増える季節】その理由とすぐできる対策
- こんにちは！
HONETSUGI柏駅西口接骨院です(^^)
4月に入り、
「急に腰が痛くなった」
「朝起きたときに腰が重い」
といったご相談が増えています。
実は4月は、腰痛が増えやすい時期です。★なぜ4月に腰痛が増えるのか？
この時期は、
・新生活や環境の変化
・寒暖差による体の緊張
・デスクワークや立ち仕事の変化
が重なります。
特に知られていないのが、
“無意識の緊張”による腰への負担です。
環境が変わると体は緊張し、
筋肉が硬くなり血流が悪化。
その結果、腰痛が出やすくなります。★こんな方は要注意
・座る時間が増えた
・立ちっぱなしの時間が長い
・最近疲れが抜けにくい
・朝の腰の重さを感じる
これらは腰痛のサインです。
★今すぐできる簡単対策
1.30分に1回立ち上がる
2.軽く前後に体を動かす
3.深呼吸を意識する
ポイント
「動かすこと」と「力を抜くこと」
これだけでも腰への負担は大きく変わります。
それでも改善しない場合は
腰痛は、骨盤や姿勢のバランスが崩れていると
繰り返しやすくなります。整体や骨盤矯正では、
体の土台から整えることで
腰痛が出にくい状態を目指します。
4月の腰痛は、
「疲れ」ではなく体の変化へのサインです。
放っておくと慢性化することもあるため、
早めのケアがとても大切です。
柏で腰痛にお悩みの方は、
お気軽にご相談ください(^^)
#ぎっくり腰#激痛#ボディケア#ボディトリトメント#マッサージ#全身マッサージ#フットマッサージ（足裏）#スポーツマッサージ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#もみほぐし#整体#整骨院#矯正#骨盤矯正・骨格矯正#O脚矯正#猫背矯正・姿勢矯正#腰痛整体#美容整体 #整体#肩こり#腰痛#冷え性#むくみ#自律神経の乱れ#太りやすい#胃もたれ#骨盤矯正#肩甲骨#眼精疲労#学割#リラクゼーション#ストレッチ#子供同伴可#国家資格#産後#千葉#柏#北柏#南柏
■□■─────────────────────■□■
HONETSUGI柏駅西口接骨院
◇アクセス◇
〒277-0852 千葉県柏市旭町1-1-8JMJ柏ビル1F
◆インスタグラム◆
https://www.instagram.com/honetsugikashiwa/
■□■─────────────────────■□■
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【迷ったらコレ!!】4月限定/全身矯正整体コース腰痛改善◎通常80分6980円
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師
大林 幹久オオバヤシ ミキヒサ
サロンの最新記事
-
●2026/4/15
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（15）
- 2026年2月分（14）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
もっと見る
ホネツギ 柏駅西口接骨院(HONETSUGI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【迷ったらコレ!!】4月限定/全身矯正整体コース腰痛改善◎通常80分6980円
|
|
新 規 |
¥1,500 【柏市民&勤務限定】姿勢から腰痛・解消★全身改善プログラム￥6980→
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後ケア/お子様連れ歓迎】産後骨盤矯正 カウンセリング込80分6980円→
|
|
新 規 |
¥2,650 【12時～17時限定クーポン】肩こり改善◎カウンセリング込70分6980円→
|
|
新 規 |
¥3,300 【どのメニューを選べばいいかわからない方】スタンダードコース6980円→
|
|
新 規 |
¥2,980 【むくみ撃退】女性に人気のケア!!足スッキリ・足ツボフットオイル6980円→
|
