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筋膜リリース専門店 BLUE JADE

キンマクリリースセンモンテン ブルージェイド

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  • 大阪府大阪市住吉区我孫子2丁目4-11 レジデンス石田306
  • 地下鉄御堂筋線【あびこ駅】徒歩8分 / JR【我孫子町駅】徒歩7分

ブルー ジェイド(BLUE JADE)のブログ

ビューティー
投稿日:2024/8/3
あなたの汗は、良い汗?悪い汗?
いつも筋膜リリース専門店BLUEJADEをご愛顧下さいまして誠にありがとうございます。
あなたの汗は、良い汗?悪い汗?_20240803_1
当店では天然鉱石岩盤浴マットを使用し深部体温を上昇させながら筋膜リリースの施術をしております。
ご来店1回目の際に、温度設定などで個人差はございますが、汗をたっぷりかける方、少ない方、なかなか出ない方様々です。
汗は、蒸発する時に体の熱を外に逃がすことで体温の上昇を防ぐための大切な機能で動物の中で汗をかいて体温調節ができるのは、人間だけだそうです^^

脳細胞は温度の変化に敏感で、高温には弱いので、脳を熱から守るために暑い時に体の熱を逃がす体温調節器官が必要となり、人類は脳とセットで汗腺を発達させてきたのだとか(/--)/

汗をかくことは、私達の脳にとってとっても大切なことなんですね。

【良い汗と悪い汗の違いはありますか?】
お客様からよくこの質問をして頂く事があります。

汗は、血液からつくられて血液に含まれる体に大切なミネラル分などは、ろ過して血管に戻しています。このろ過機能がきちんと働いてできるのが、良い汗。
水のようにサラサラでにおいもなく、蒸発しやすいので、少ない量でも効率良く体の熱を逃がしてくれます。

うまくろ過することができないと、血液のミネラル分が汗とともに流れ出てしまうのが悪い汗で、ミネラル分を含んでいるため、ベトベトして蒸発しにくく、熱をうまく逃がせません。そのため大量に汗をかくことになり、かくたびに血液中のミネラル分が失われるので、疲労感が増大。夏バテや熱中症になりやすくなります。

汗腺のろ過機能が、きちんと働いているかどうかが、良い汗になるか悪い汗になるかの分かれ道です(^^)
あなたの汗は、良い汗?悪い汗?_20240803_2
【歳を重ねてからでも、汗腺は鍛えられる】
汗腺は生まれた時から備わった大切な機能ですが、ろ過機能がきちんと働いて、良い汗がかけるかどうかは、年齢ではなく、どんな環境で生活しているかによって大きな個人差があります。
良い汗をかく習慣は運動や岩盤浴などで積極的に汗をかき、汗腺を刺激する生活を続けることで、歳を重ねてからでも汗腺のろ過機能は高めることができるので良い汗をかく練習をしていきましょう(^^)

#汗腺#筋膜リリース#夏バテ#岩盤浴#あびこ体質改善#あびこ筋膜リリース#あびこ姿勢#あびこ痩身#あびこエステ#
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ブルー ジェイド(BLUE JADE) 原
ご来店お待ちしております
エステティシャン・セラピスト
ハラ
投稿者
ブルー ジェイド(BLUE JADE) 原

エステティシャン・セラピスト

ハラ

歴19年 エステ美容専門学校卒業 国際ライセンス所持

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ブルー ジェイド(BLUE JADE)のブログ(あなたの汗は、良い汗?悪い汗?)/ホットペッパービューティー

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