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西船橋印内整体院

にしふなばしいんないせいたいいん

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県船橋市印内町608-2
  • 西船橋駅南口徒歩3分

西船橋印内整体院のブログ

最新ブログ一覧

59件のブログがあります

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  • ストレス抱え込んでませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    戸田 大空
    ストレスって中々解消されませんよね溜め込んでしまえばしまうほど体に害をなす状態になってしまいますでも溜め込まなくてもストレスになってしまい精神状態が不安定になってしまいま…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    戸田 大空
    あっという間の4月です!1年の3分の1が終わりましたね~駅中とかを通ると新社会人の方もちらほら見るようになりましたね!4月は何故か今年も気を改めて頑張ろー!っていうメリハリが…続きを見る
  • アウターマッスルって?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/25
    投稿者:
    戸田 大空
    アウターマッスルとは体の表面に出てくる筋肉のことをいいます一つ一つの筋肉に大きな力を出せることができますボディビルダーの方の筋肉を見ると大きく見えますよねアウターマッスル…続きを見る
  • こんなコラムを読みました
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/21
    投稿者:
    里見 謙和
    イギリス人から見た日本人とは?~~~~~~~~~~日本人は医者にかかりすぎです。健康保険を負担している以上、医者に見てもなければ損するとでも考えてるのでしょうか?ちょっと…続きを見る
  • 体幹ってなんだと思う?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/20
    投稿者:
    戸田 大空
    体幹とは体の幹と書いてます体の中心につながっている筋肉達が通称インナーマッスルと言われていますその筋肉は深層筋と言われていて体の体制を保つためにできていますなので内蔵、骨…続きを見る
  • 水がどれほど大事か
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    戸田 大空
    実は超重要!人間の体はほぼ水分でできています平均辺り1.7L~2.0Lまで取らないと正常とは言えません大体の方たちは水分は飲めればなんでもいいという方達が多いですそうなってしまう…続きを見る
  • 内転筋はズボラ筋って言われている!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    戸田 大空
    内転筋って知っていますか?太ももの横に付いている筋肉でインナーマッスルという部分にあたりますこの筋肉はズボラ筋と言われていてその部分だけ鍛えるのが難しい筋肉になります。こ…続きを見る
  • 円背姿勢ってなに、、、?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    戸田 大空
    円背姿勢とは背中が丸くなって膝が曲がってしまう人たちのことを指します。全身の筋力が低下してしまい体を真っ直ぐに保てなくなってしまいます。これを改善するには筋肉を付けるとい…続きを見る
  • 食品の選び方
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    里見 謙和
    以前は添加物や身体に良くないモノを研究しセミナーにも参加して勉強してました。ある日、買い物かごをを持ちスーパーマーケットを訪れたのですが気にし過ぎてしまい空っぽのカゴを持…続きを見る
  • どうして筋膜がくっ付いてしまうの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    里見 謙和
    癒着してしまう原因ですが身体を使い過ぎ、使わな過ぎもあるのですが当院では食事にあると言えます。以前お伝えした小麦粉(グルテン)もですが乳製品、添加物の摂取し過ぎで筋膜が癒…続きを見る

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西船橋印内整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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