西船橋印内整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024/3/7
- 食品の選び方
- 以前は添加物や身体に良くないモノを研究しセミナーにも参加して勉強してました。
ある日、買い物かごをを持ちスーパーマーケットを訪れたのですが気にし過ぎてしまい空っぽのカゴを持ったままスーパーを一周してしまったのです。
今ではスーパーマーケットで食品を調達する時には原材料を見て出来るだけ少ない加工品を選んでカゴにいれています。
これだけでも健康に（筋膜に）
良いので気にしていただけたらと思います。
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