西船橋印内整体院のブログ
プライベート
投稿日:2025/2/12
- 花粉症は小麦粉を摂らなければ改善する?
- これからの季節とかは花粉症が出ると言われています
でも実は花粉症は小麦粉を摂らなければ改善するというデータがありました!
小麦粉に含まれてるグルテンが腸にへばりついてそこに穴をあけるというリーキーガット症候群(腸漏れ)という症状が現れます
穴を開けることによって血流と一緒にグルテンが流れ、消化器官、皮膚症状として様々な炎症が現れます。
グルテンは色々と含まれてる食品はありますが特に小麦粉が含まれています。
小麦粉を0にするのは正直難しいと思うので毎日食べてるなら1日~2日置きに摂取するのが最適だと思われます。
今私が書いてる花粉症が出てしまう理由は、持論として小麦粉なのには間違いないですが体には粘膜というバリアコーティングみたいな膜があります。その役目としては体内に細胞だったり物質だったりを体内に直接付着しないようにする役目があります。
ただ、グルテンが粘膜を破壊していって体に痒い、ムズムズするというのが出てきます
目、鼻、喉などに粘膜はついてるのでそこが過敏に感じやすくなり花粉症が出るのではないかと思われます。
持論なので確証は無いですが色々と調べてみると粘膜に問題は出るみたいです。
もしなりたくない!って人に関しては小麦粉等の食品をなるべく控えることを意識してみましょう
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