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ハイカラ鍼灸整骨院

ハイカラシンキュウセイコツイン

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  • 大阪府大阪市中央区谷町6丁目4-17
  • 谷町六丁目4番出口から徒歩3分

ハイカラ鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 寒暖差で不調が出やすい人へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    ハイカラ
    最近、寒暖差の影響で・頭痛・だるさ・肩こり・寝ても疲れが取れないこんな症状が増えています。原因のひとつは自律神経の乱れ。気温差が大きいと体温調節で自律神経がフル稼働し、筋…続きを見る
  • 【朝スッキリ起きられない30~40代女性へ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    ハイカラ
    「しっかり寝ているのに疲れが残る」「朝から体が重い」そんな方が増えています。実はその原因のひとつが自律神経の乱れです。スマホの見過ぎやストレス、冷えによって体がリラックス…続きを見る
  • スマホ首(ストレートネック)が頭痛を引き起こす理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    ハイカラ
    スマホを見る時間が長い方に多い「スマホ首」。首のカーブが失われることで、首・肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなります。これが頭痛や目の疲れ、首こりの原因になります。対策…続きを見る
  • 姿勢が悪い人ほど太りやすいって本当?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    ハイカラ
    「食事は変えてないのに痩せにくい…」そんな方は姿勢の崩れが関係しているかもしれません。猫背や反り腰になると、体を支えるインナーマッスルが使われにくくなり、代謝が下がったり…続きを見る
  • 朝起きた時に体がだるい人の共通点
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    ハイカラ
    「しっかり寝たのに朝から体が重い」そんな状態が続いていませんか?朝のだるさが出やすい人に多い原因は、自律神経の乱れです。本来、朝は体が活動モードに切り替わりますが、この切…続きを見る
  • スマホ時間が長い人に多い体の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    ハイカラ
    スマホを見ている時間が長くなると、無意識に首が前に出て姿勢が崩れやすくなります。この状態が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、肩こり・首こり・頭痛・眼精疲労などの不調が出…続きを見る
  • 年始の仕事始めに感じる「取れない疲れ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    ハイカラ
    年始に仕事が始まってから、「寝ても疲れが取れない」「体が重い」と感じていませんか?これは年末年始で乱れた生活リズムにより、自律神経がうまく切り替わっていないことが原因の一…続きを見る
  • 一月バテに要注意!年明けの不調の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    ハイカラ
    年末年始が終わったこの時期、「なんとなく体が重い」「やる気が出ない」「眠りが浅い」と感じていませんか?それは一月バテかもしれません。一月バテの主な原因は、年末年始の生活リ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    ハイカラ
    こんにちは。ハイカラ整骨院です。年末年始は、「寝る時間が遅くなる」「食事の時間がバラバラになる」という方も多いのではないでしょうか。生活リズムの乱れは、体の不調につながり…続きを見る
  • なんとなく不調…それ、脳疲労かもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    ハイカラ
    最近、・寝ても疲れが取れない・肩こりや頭痛が続く・集中力が落ちている・気分がスッキリしないこのような症状はありませんか?実はこれ、脳疲労が関係していることが多いです。脳は…続きを見る
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