ハイカラ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
62件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ハイカラ
朝起きた時に体が重い理由 UP「ちゃんと寝たはずなのに疲れが取れてない…」最近ほんとに多いです。原因のひとつが寒暖差による自律神経の乱れ。気温差があると、体は無意識にフル稼働で体温調整をしています。つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- ハイカラ
花粉で体が過剰に反応すると、活性酸素が増えて炎症が強くなり、鼻・目・肩こり・だるさが悪化しやすくなります。 水素の“抗酸化作用”で炎症をやわらげる可能性ネット上では、水素…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ハイカラ
「昔から肩こりあるし…」それ、放置しすぎです。慢性的な肩こりは→ 姿勢の崩れ→ インナーマッスル低下→ 血流不足が関係しています。特にスマホ時間が長い方は首が前に出る“スマ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- ハイカラ
「その時は楽やけど、またすぐ戻る…」そんな経験ありませんか？実はそれ、筋肉をほぐすだけでは足りないケースが多いです。 姿勢の崩れ インナーマッスルの低下 呼吸が浅い …続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/20
- 投稿者：
- ハイカラ
しっかり寝ても疲れが抜けない方は、体に無意識の力が入り続けていることがあります。寒さやスマホ姿勢、ストレスで首・肩・背中が常に緊張 → 血流が悪くなり → 疲れが抜けにくくな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- ハイカラ
最近、 朝起きてもスッキリしない 肩こりや頭痛が増えた 体がなんとなくだるいこんな症状は出ていませんか？この時期は寒暖差や気圧の変化で、自律神経が乱れやすく、体や脳に疲れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ハイカラ
最近、朝晩と日中の気温差が大きくなってきました。この寒暖差があると、体温を調整している自律神経がフル稼働してしまい、脳や体に疲労が溜まりやすくなります。その結果、・肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- ハイカラ
冬は夏ほど汗をかかないので、水分をあまり取らなくなりがちです。でも実は、冬でも呼吸や皮膚から水分は失われています。水分が足りなくなると血流が悪くなり、筋肉が硬くなりやすく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- ハイカラ
最近、足の冷えやむくみを感じている方が増えています。この2つは別の症状に見えますが、実は大きく関係しています。足が冷えると血流が悪くなり、余分な水分が流れにくくなるため、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- ハイカラ
最近増えてます。「まだ大丈夫やと思ってたのに、朝ピキッと…」そんな声が2月は本当に多いです。寒さで筋肉はかなり硬くなっています。その状態で・朝の前かがみ・くしゃみ・重い荷…続きを見る
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