ハイカラ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 「急に来ます。今月多い“隠れぎっくり腰”」
- 最近増えてます。
「まだ大丈夫やと思ってたのに、朝ピキッと…」
そんな声が2月は本当に多いです。
寒さで筋肉はかなり硬くなっています。
その状態で
・朝の前かがみ
・くしゃみ
・重い荷物
・車から降りる瞬間
これだけで一気にいきます。
実は“腰が悪い”というより
お尻・背中・股関節の硬さが原因のことがほとんど。
違和感の段階でケアすれば、
大きなぎっくり腰は防げます。
最近腰が重い
立ち上がる時に怖さがある
前かがみがスムーズじゃない
こんな人は要注意。
我慢せず、早めのメンテナンスがおすすめです。
投稿者
ハイカラ
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