ハイカラ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 花粉症がつらいのは「炎症と酸化ストレス」
- 花粉で体が過剰に反応すると、活性酸素が増えて炎症が強くなり、
鼻・目・肩こり・だるさが悪化しやすくなります。
水素の“抗酸化作用”で炎症をやわらげる可能性
ネット上では、水素が活性酸素を減らし炎症をやわらげる可能性が注目されています。
（水素吸入や水素水などの体験談もありますが、医学的な証拠はまだ十分とは言えません。）
整骨院目線ではこう考えます
・花粉で体が緊張・疲労しやすい時に
・呼吸・首・肩のケアと合わせて
・水素を補助的に取り入れることで“ラクに感じる方もいるかも”
※確実に効くという断定ではなく、日常ケアのひとつとして紹介する形が自然です。
投稿者
ハイカラ
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