いまがわ整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/19
- 産後骨盤矯正について
- 今回は産後骨盤矯正についてお話しさせていただきます。
まず、産後骨盤矯正（さんごこつばんきょうせい）とは、出産後にゆがんだり広がったりした骨盤の状態を正すための施術やエクササイズを指します。妊娠中や出産によって骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んだり、骨盤自体が広がったりすることが多く、これが腰痛や姿勢の悪化、体型の変化などにつながることがあります。
実際に産後骨盤矯正では、以下のような効果が期待されています。
骨盤の歪みを矯正: 骨盤の位置を正しく整えることで、姿勢を改善し、腰痛や股関節の痛みを軽減します。
体型の改善: 広がった骨盤を締めることで、ウエストやヒップのシルエットを整え、産前の体型に近づけることが期待されます。
内臓の位置の安定: 骨盤が整うことで、内臓の位置が安定し、便秘や消化不良などの改善が期待できます。
尿漏れなどの改善: 骨盤底筋を強化することで、出産後に生じやすい尿漏れやお湯漏れの症状が改善されることもあります。
このような効果がある為、ここ最近では産後骨盤矯正を行う方が増えていますが、中には産後骨盤矯正はあまり意味がないと思っている方も多くいらっしゃいます。しかし、効果を感じない理由としては以下の点が考えられます。
骨盤の戻り方は個人差がある: 産後の骨盤の状態は人それぞれであり、必ずしも全員が目に見える効果を感じるわけではありません。
適切なケアが不足している: 正しい方法で矯正を行わないと、期待した効果が出にくいことがあります。
時間や頻度が不足している: 産後骨盤矯正は一度の施術やエクササイズでは不十分で、継続的なケアが必要です。
産後骨盤矯正が効果あるかどうかは個々の状況により異なりますので、専門家に相談したり、適切なトレーニングや矯正を続けることが大切です。
当院の産後骨盤矯正では痛みのない骨盤矯正と自宅で出来る簡単なエクササイズを併用して妊娠前の理想のカラダに戻していきます。プラスでご希望の方は当院プロデュースのマイトレーニングとの連携で産後ダイエットトレーニングも行うことができます。自宅でなかなか運動ができない方や、職場復帰まで時間があまり無く、早く動けるようになりたい方にはおすすめです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,480 【体重・体型戻し/ひざ痛/肩こり】産後骨盤矯正プレミアム 60分￥2480円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/6
-
●2026/3/2
-
●2026/2/10
-
●2026/2/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（3）
もっと見る
いまがわ整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【3月30日 3名様限定！残り2名】肩こり・腰痛全身調整施術¥5400→１980円
|
|
新 規 |
¥2,980 ☆3月限定！【肩こり/腰痛/頭痛/体の歪み】全身調整 60分 ¥5400→¥2980
|
|
新 規 |
¥3,980 ☆一番人気☆【肩こり・腰痛・頭痛】全身調整・矯正施術¥5400→3980！
|
|
新 規 |
¥2,480 【体重・体型戻し/ひざ痛/肩こり】産後骨盤矯正プレミアム 60分￥2480円
|
|
新 規 |
¥3,980 【長年の肩こり/腰痛特化】整体マッサージ×筋膜リリース 50分¥6400→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,300 【即効性抜群◎日常生活での痛みに】立体動態波×全身整体 50分¥7000→¥4300
|
