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香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- 痛いだけが顎関節症ではありません！
- みなさんこんにちは!(^^)!
今回は『顎関節症』についてお話していきます☆
□硬い物が食べられなくなった
□口が大きく開けられない
□噛み合わせに違和感がある
□食べ物を噛む時に顎が痛む
□口を開けると音が鳴る
《顎関節症の症状》
〇顎が痛む（額関節痛・咀嚼筋痛）
〇口が開かない（開口障害）
〇顎を動かすと音がする（顎関節雑音）
上記の３つが顎関節症の症状です。
これらの症状から、硬い食べ物が噛めない・大きな食べ物が食べにくい・顎の音が煩わしいなどの症状が現れることがあります。
《原因》
顎関節症の原因は様々ですが、上下の歯の噛み合わせの異常による場合が多いです。
精神的緊張やストレスが顎の周りの筋肉を緊張させ、噛み合わせがアンバランスになり、無理な力が関節にかかり、顎関節に負担がかかることで症状が現れることもあります。
歯ぎしりも顎関節に大きな負担をかけます。
さらに、全身的問題、例えば生まれつき関節に問題のある方や、関節に外傷を受けた事があるかどうかなども原因になることがあります。
顎関節症の誘因としての原因は１つだけではなく、複雑な原因が微妙に絡み合っていろいろな症状が出ることが多いです。
一般的に言われる原因は下記のようなものがあります。
〇急激なストレス・精神的な緊張
〇歯ぎしり
〇何かに熱中したり、緊張で歯を強く食いしばる
（一日中スポーツをした・冷房が寒くて歯を食いしばった・特別な行事で緊張して食いしばった等…）
〇唇や頬の内側を噛む癖がある
〇頬杖・うつ伏せ寝・猫背
〇入れ歯や歯に被せた物が体に合っていない・悪い噛み合わせ
〇大口を開けたり、硬い物を噛んだりする事での顎の酷使
〇左右どちらか一方でばかり噛む癖がある・片側の歯が悪いため反対側の歯だけで食べ物を噛む
このような事が複数絡み合って顎関節症を発症してしまうようです。
ポイントは「原因は１つだけではない」ということです！
上記の誘因のなかに複数当てはまる事がある方は、顎関節症の症状が出る可能性があります。
そして、意識をしたり改善することで解消することが可能なものも多いです。
いっぺんに改善していくことは大変ですが、少しずつ意識して顎関節症の症状の緩和を目指してみましょう☆
今回はココまでです♪
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