カシイエキマエリハキュアシンキュウセイコツイン
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香椎駅前リハキュア鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/23
- 猫背はなぜ良くない？
- みなさんこんにちは!(^^)!
本日は『猫背』についてお話しています。
前回は猫背になってしまう原因についてお話しましたが、猫背になる原因は日常生活の中にありました。
日々のお仕事や、無意識にとっている姿勢が猫背になる原因でした。
なぜ猫背は早く治した方が良いと言われているのでしょうか？
《猫背が身体に起こす悪影響》
猫背になると見た目が悪くなるだけでなく、身体にも痛みや不調が出やすくなるという悪影響があります。
肩・首・骨盤に負担がかかりやすくなり、肩こり・腰痛などの原因になり、自律神経の乱れや血流が悪くなることもあります。
さらに、前傾姿勢になることで肺が圧迫されるので、肺の動きも悪くなり、体全体への酸素供給が不足し、その結果、疲れやすくなったり、集中力の低下などの症状も起こります。
●見た目の印象のマイナス
綺麗な姿勢に比べると見た目が悪く、必要以上に老け込んだ印象に見えてしまいます。
暗い印象や弱気に見えてしまい、ネガティブな雰囲気を漂わせます。
●疲れやすい
猫背姿勢によって前傾姿勢になることで、胸や内臓が圧迫され、脳への酸素が十分に行き届かなくなり、脳の活動低下や内臓の働きが低下したりしてしまいます。
●肩こり・腰痛
猫背姿勢は筋肉のバランスが悪い状態といえるため、腰や肩など部分的な負荷がかかりやすくなっています。
負荷が蓄積されると血行不良や筋肉疲労が起こり、痛みや凝りが生じるようになります。
《当院の猫背の施術方法》
姿勢を正そうと考えていても、背中が丸くなってしまう「猫背」が習慣になってしまっていませんか？
当院では背骨や首の骨の歪みを矯正し、肩甲骨の動きを正常に促す「猫背矯正」をご提案しています☆
「猫背矯正」は、日常生活での姿勢の乱れが頚椎への負担にも繋がるため、正しい骨格へ戻していきます！
姿勢矯正するだけでなく、骨格を支える土台となるインナーマッスルが低下していると、正しい姿勢の維持が困難になるため、「楽トレ」という機械を使用し、姿勢維持筋でもあるインナーマッスルを強化していきます。
「手技」・「鍼灸」の施術は、首や肩の凝り・筋肉の硬さを緩和するだけでなく、頚肩腕症候群などの慢性的な痺れや頭痛を伴う症状に対しても有効な施術です！
整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院にお越し下さい☆
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