足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー 四条通り店
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フットセラピー 四条通り店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 《東洋医学blog 養生法編》
- こんにちは！フットセラピー四条店です。
年明けから寒さの厳しい日が続いていますね。
1月7日は「人日の節句」
この日に食べる七草粥は、春の七草の生命力を摂りいれ、無病息災を願う日本の伝統行事です。
お正月のごちそうで疲れた胃腸を休め、身体を内側から整える意味もあります。
年明けは生活リズムが乱れやすく、胃もたれやだるさを感じやすい時期。
そんな時は、胃腸の働きを整えるツボ【足三里（あしさんり）】がおすすめです。
膝のお皿の下、指4本ほど下にあるツボを、心地よい強さで押してみてください。
今年もメンテナンスと日々のセルフケアを合わせて
身体を温めながら整えていきましょう！
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投稿者
四条 スタッフ
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