VARIES PRIME 中目黒店【ヴァリエス プライム】～フェイシャル・痩身・脱毛サロン～
ヴァリエス プライム ナカメグロテン フェイシャルソウシンダツモウサロン
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ヴァリエス プライム 中目黒店(VARIES PRIME)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 【Before/After】お腹痩せは背中の凝りほぐしから！！
- お腹痩せしたいなら、まずは背中から！！！
「腹筋してるのにお腹変わらない…」
そんな人ほど、背中ガチガチです。
背中（肩甲骨まわり）が硬いと、、、
・肋骨が開かない
・呼吸が浅くなる
・内臓が下がる
→ 下腹ぽっこりの原因に
つまり、、、
お腹だけ頑張っても痩せにくい。
おすすめ3つ！！！
・肩甲骨はがし
・背中の凝りほぐし
・腋窩リンパほぐし
遠回りに見えて、これが最短なんです！
「お腹痩せたい人」ほど
まずは背中の凝りをケアしましょう！！
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投稿者
ヴァリエス プライム
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