ホンカクキンマクリリース スタジオ リュウ
- リラク
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１９１８－２８
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スタジオ リュウ(STUDIO-RYU)のブログ
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投稿日：2023/12/5
- 冬は温石ベット+筋膜リリースがオススメ☆
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今年も残すところ1ヶ月を切りました！
と同時に寒くもなってきました（T-T)
・冷えやすい
・肩こりがヒドイ
・むくみを感じる
・運動不足かも
・目覚めがスッキリしない・・・
↑↑こんなことを感じませんか？
気温が下がり、体がこわばることで血行不良を起こし、筋肉が固くなり
老廃物の排泄を促すことができずに、むくみ等を生じさせてしまいます(-_-;)
☆そんな時にオススメ
他のサロンさまではなかなか体験できない温石ベット！
身体を芯から温め、リラックスさせることで自律神経を整え、
しっかり寝て、朝はスッキリ！と目覚める効果が期待できます。
さらに、
温石ベットの上でリリースカッターによる筋膜のリリースをすることで
関節の可動域が広がり、血行を良くし、こわばった体をゆるめます。
体を温めながら筋膜リリースをすると、老廃物の排泄を促すので、
むくみやすい脚だけではなく、
全身が軽く感じる(*^▽^*)とのお声をいただいています。
温石ベット＋筋膜リリースで今年の疲れ、不調をリセットしてみてください。
最後までお読み頂きありがとうございます。
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