リラックスアンドヒーリング パドマニ
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パドマニ(Padmani)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/10
- まだ冬至は先ですがゆず湯はいかがですか？
- 今年の冬至は12月26日。
ゆず湯、すでに浸かった方いらっしゃいますか？
パドマニは先日ゆず湯に浸かりました。
早く香りを出そうとゆずを揉んでしまったせいもあり、
また肌が乾燥気味だったせいもあり、
みるみる肌がヒリヒリ～その後チクチクしてしまい
長湯はできませんでしたが、
ゆずの香りに癒されるお風呂タイムでした。
柚子のリモネンという成分が油分を溶かす作用があるので
肌のバリアが一時的に弱まってしまうんですって。
でも、そのおかげで美肌や保湿の作用があるようです。
超乾燥肌、敏感肌、傷や炎症がある、
柑橘類アレルギーやアトピーの方はお気をつけください。
このリモネンの更なる作用！
交感神経を活発にするので頭がスッキリする作用につながるとのこと♪
まだまだあります！いいところ！！
身体を温めて血行促進作用
香りによるリラックス作用
私の場合は、肌への刺激を考えて
7～8分くらいで身体が温まったら上がって
シャワーで身体を洗い流し、
ボディクリームを念入りにやさし塗りました。
普段より入浴後のポカポカ感が持続している気がしてます☆古来の人は、一年で最も昼の時間が短く夜の長い日にゆず湯に入ったそうです。
それは、
・太陽の力が最も弱まる日に厄を払い身を清めるため
・果実になるまでに長い時間を要する柚子にあやかり苦労が報われると考えたため
・香りが強いので邪気を払ってもらう
という由来があるとのこと。
パドマニは冬至まで毎日ゆず湯に入りたいと思ってます。
ゆず湯に浸かってもなかなか蓄積した疲れがとれない、
師走の忙しさでへとへと、
忘年会続きによる食べ疲れ、お付き合い疲れ、
今年の疲れを一掃したい、リセットしたいなどございましたら
Relax & Healing Padmani でお待ちしております～^_^
最後まで読んでくださりありがとうございました。
つくば市二の宮
パドマニ
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