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さかえ鍼灸治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/28
- 頭痛について
- こんにちは！さかえ鍼灸治療院/整体院です。
今回のは多くの方が悩んでいる頭痛についてです。
まず、頭痛の種類は大きく分けて
・片頭痛
・緊張性頭痛
・群発頭痛
に分けられます。
片頭痛の症状は、頭の片側もしくは両側が脈を打つようにズキンズキンと痛みが現れ、吐き気を伴うこともあります。
他にも、頭の位置を変えると痛みが悪化することも片頭痛の特徴です。
前兆として、目の前がチカチカしたりキラキラ光が見え光や音に敏感になります。
一方、緊張性頭痛は頭全体に痛みが現れ、おでこから後頭部までを締め付けられるような症状が現れます。首や肩の凝りを伴うことが多いと思います。
頭痛が起きる原因としては、デスクワークで同じ姿勢をとり続けることで姿勢が崩れ、筋肉や関節に負担がかかり緊張します。
肩や首の筋肉が緊張すると血行が悪くなり脳に送られる血流量が減少することで頭痛が出ます。
群発頭痛は眼周囲～前頭部、側頭部にかけての激しい頭痛が群発することが特徴です。片側の目の奥がえぐられるような強烈な痛みが起こります。年1～2回ほど発症し、頭痛が起こる「群発期」には１回につき1～2時間程度の激しい痛みが1～2カ月間にわたって続くことが多いです。
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