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さかえ鍼灸治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/7
- 「肺」と自律神経の関係
- こんにちは！さかえ鍼灸治療院/整体院です。
「肺」と自律神経の関係についてです。
東洋医学では「肺」と自律神経の関係は非常に密接であると考えられています。特に以下の点が重要です。
呼吸の深さと自律神経
深い呼吸は副交感神経を刺激し、リラックス効果をもたらします。浅い呼吸や不規則な呼吸は交感神経を活発にし、ストレス反応を引き起こしやすくなります。
気の流れと自律神経
「肺」が正常に機能することで、気の流れがスムーズになります。これにより、自律神経のバランスが整い体全体の調和が保たれます。逆に「肺」の不調は気の滞りを引き起こし、自律神経の乱れを招くことがあります。
ストレスと肺の健康
ストレスは交感神経を過剰に刺激し、「肺」の機能を低下させる原因となることがあります。
まあ、この辺は当然と言えば当然ですよね。
次回は「肺」の整え方と施術方法について説明いたします。
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