サカエハリキュウチリョウイン セイタイイン
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さかえ鍼灸治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/16
- 【首肩こり】ほぐしても戻る人は、首より背中が固い
- こんにちは！さかえ鍼灸治療院/整体院です。
首や肩がつらいと、ついそこだけを揉みたくなりますよね。
でも「その場はラクなのに、すぐ戻る」方は、首そのものよりも背中～肩甲骨まわりの動きが落ちていることが多いです。
デスクワークやスマホ姿勢が続くと、肩甲骨が外に開いたまま固定され、首が常に引っ張られます。
当店では、痛いところだけでなく、背中・肩甲骨・胸まわりの硬さまで含めて全身から調整します。
呼吸が入りやすくなると、首肩がゆるみやすくなる方も多いです。
「首肩の重さ」「頭が重い」「目の疲れ」までまとめて気になる方は、早めに整えておきましょう◎
整体が初めてでも大丈夫。強さは調整できますし、苦手な手技があれば遠慮なく言ってください。
まずは今の状態を確認して、無理のない範囲で“戻りにくい体”を一緒に作っていきましょう。
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