サカエハリキュウチリョウイン セイタイイン
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さかえ鍼灸治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/9
- フェイスラインの崩れは「首の縮み」かも？
- 3こんにちは。さかえ鍼灸治療院/整体院です。
0代に入り、「なんだか顔が長くなった？」「二重アゴが解消されない」
と鏡を見て溜息をつくことはありませんか？
実はその原因、お肌のコラーゲン不足よりも、「首の筋肉の癒着」にあるかもしれません。
私たちの顎から胸元にかけて、広範囲に広がる「広頸筋（こうけいきん）」
という大きな薄い筋肉があります。
デスクワークやスマホ操作で「巻き肩・猫背」の状態が続くと、
この筋肉が常に下方向へ引っ張られ、縮んで固まってしまいます。
広頸筋が下に引っ張られると、連動しているお顔の皮膚や脂肪まで
一緒に引きずり下ろされてしまいます。これが、いわゆる「顔の雪崩（なだれ）」現象。
どんなに高価なリフトアップクリームを塗っても、
下から引っ張る力が働いていては効果が半減してしまいます。
当院の施術では、お顔そのものではなく、まず「首の長さ」を取り戻すことから始めます。
縮んだ広頸筋をリリースし、デコルテから整えることで、自然とフェイスラインが上向きに。
セルフケアのアドバイス
上を向いて「イーーッ」と口を横に広げ、首の筋を立てるストレッチを10秒行ってみてください。
宮城県仙台市青葉区五橋２丁目１－４ 五橋ビル ４階
予約：お問い合わせ 022-397-9091
地下鉄南北線五橋駅より徒歩1分
仙台駅より徒歩12分
これだけで首の前側のストレッチになりますよ。根本改善はぜひ当院の姿勢矯正にお任せください！
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