ソレイユセイコツイン
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- 千葉県市川市行徳駅前１－２６－５ レシェンテ１０２
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ソレイユ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/17
- 巻き肩が首・肩こりの原因に！！
- 肩こりについてお伝えしてきましたが、今回も首・肩こりの原因についてです。
皆さんは「巻き肩」って言葉を聞いたことはありますか？巻き肩とは、肩甲骨が前方に突き出し、肩が内側に巻き込まれた姿勢の事をいいます。
画像のように肩が前に出て、顔も前に突き出したような状態です。
原因は色々とありますが、長時間のスマートフォン操作、デスクワーク、 横向きの睡眠姿勢などがよく言われています。
持続的にこの姿勢でいることで、肩や肩甲骨周囲の筋肉にストレスがかかり凝りや痛みを出すことがあります。
じゃあ凝ってる筋肉をマッサージで緩めれば良くなるんでしょって思う方がいるかもしれませんが、それでは改善はしません。
次回はそのことについてお伝えしようと思いますのお楽しみに！
ソレイユ整骨院
千葉県市川市行徳駅前１－２６－５ レシェンテ102
営業時間：平日9：00‐20：00 土曜9：00‐15：00
予約が×でもご案内可能な場合がございますので、一度店舗へご連絡ください
………………………………………………………………………
整骨院/整体/パーソナル/肩こり/腰痛/頭痛/マッサージ/産後/リラク/骨盤矯正/痩身/腸活/眼精疲労/筋膜リリース/もみほぐし/ストレートネック/猫背/姿勢改善/巻き肩/自律神経/股関節/膝痛/カッピング/ストレッチ/トレーニング/アスリート/肩甲骨はがし/行徳/妙典/南行徳/浦安
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