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整骨院サピエンス(整骨院SAPIENS)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/9
- 久しぶりにフットサルへ！！
- こんにちは！！
流行りの江戸走りをフットサルに取り入れた整骨院SAPIENSの小山です！！
（嘘です。ぎこちないプレーをしているだけです。笑）
1月末から寒波の影響で冷え込みが凄いですね！
急激に気温が下がると、昔の怪我など身体に不調が出現しやすくなります！
皆さんも、体のケアを怠らないように心がけましょう！！
この時期は、マラソン大会の開催が多くなりますね！
私の周りの知り合いも何人か大会に出場するみたいです！！
私も周りや寒さに負けじと体を動かしていきたいと思います！！
(怪我しない程度でね。笑)
皆さんも、寒さに負けずに体を動かして運動不足を予防しましょう！！
冷え込みも凄いので体調を崩されないように気を付けてくださいね！
お体のお悩み事があれば、ぜひ整骨院SAPIENSへ！！
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