セントラルタナカシンキュウイン カミヤシロイン
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- 愛知県名古屋市名東区上社２丁目１７０ 第一ヤマケンビル１F
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セントラルたなか鍼灸院 上社院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 正月明けに身体がだるいと感じる理由は？
- こんにちは、上社院中津です。
当院のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
いやー寒いですね( ’Д`)
小寒がすぎ本格的な寒さになってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
数日は温かく過ごしやすかったですが、これから寒波が来るので体調にはお気を付け下さい。
みなさん長い休みが終わると…
なんとなく身体が重い
やる気が出ない
眠い、疲れが抜けない
そんな不調を感じる方は多いと思います。これは気のせいではなく、身体のリズムが乱れているサインです！
社会的時差ボケなんていう言い方もあるそうです。
主な要因としては「生活リズムの乱れ」「暴飲暴食」「運動不足」「心のストレス」などさまざま
規則正しい生活や適度な運動などお心がけ少しずつ整えていくといいです。
鍼灸施術では、その辺りも対応する事が可能ですので、お困りの方は是非ご相談下さい。
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セントラルたなか鍼灸院上社院
名古屋市名東区上社2-170 第一ヤマケンビル1階
TEL052-776-0928
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