リシェリ(richeri)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/25
- ３日蒸し、続けるとどうなる？
- おはようございます！richeri aya です☆
当店でも選ばれることの多い３日蒸しについて
詳しくご紹介します^_^
asucaのよもぎ蒸しは続けることで
体の中の老廃物が目に見えてツボの中にでてきます！
よもぎ蒸しは「１回でスッキリ」ももちろん大切。
でも、本気で体質を変えたいなら
まずは３日続けることに意味があります。
東洋医学では、
“冷え”は万病のもとと言われ、
まずは 体の芯（腎・子宮・下腹部）を
温め続けることが土台になります。
【１日目：巡らせる】
最初は、
滞っていた「気・血・水」がやっと動き出す段階。
・ 汗が出にくい
・ 下半身だけ冷たい
・ むくみが強い
こういった状態でも大丈夫。
まずは“動かす”ことが目的です。
【２日目：深部まで届く】
１日目で表面の冷えが緩み、
２日目は深部の冷えにアプローチできる状態に。
・ 汗の質が変わる
・ お腹の奥がじんわり温かい
・ 夜ぐっすり眠れる
副交感神経が優位になり、
回復モードに入りやすくなります。
【３日目：細胞が覚える】
東洋医学では
“続けることで細胞に新しい状態を覚えさせる”
という考え方があります。
３日目まで温めると、
・ 子宮や腸が柔らかくなる
・ 血流が安定する
・ むくみが戻りにくくなる
・ 生理前の不調が軽くなる
つまり一時的なデトックスではなく、
体質改善のスタートラインに立つ ということ。
こんな方に是非体験していただきたいです！
・なんとなくずっと不調
・生理前やPMSが毎月つらい
・冷えが当たり前になっている
・ダイエットがうまくいかない
・本気で自分と向き合いたい
・花粉症が辛い
流行りだから、ではなく
“変わりたい”と思ったタイミングが始めどき。
３日間、自分の体とちゃんと向き合う時間をつくる。
スマホを見る時間よりも、誰かのために頑張る時間よりも
まずは自分を温める３日間。
体は、ちゃんと応えてくれます。
本気で体質改善したい方、お待ちしています^ ^
体質改善/PMS/ダイエット/生理痛
不眠症/産後/妊活/妊娠中/むくみ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,000 【特別メニュー】3日間連続☆黄土100%漢方よもぎ蒸し 40分 ¥18,000→¥12,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（35）
- 2026年1月分（28）
- 2025年12月分（33）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（21）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（17）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（29）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（24）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（23）
- 2023年10月分（8）
もっと見る
リシェリ(richeri)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【３月20.21.22日限定】ドライヘッドスパ60分/不眠改善、眼精疲労、首肩こり
|
|
新 規 |
¥7,700 【3月20.21.22日限定クーポン】アロマリンパマッサージ60分
|
|
全 員 |
¥5,500 【妊活/冷え改善/ダイエット】天然無農薬 Asuca 黄土100%漢方よもぎ蒸し 40分
|
|
全 員 |
¥5,500 【生理の悩み・妊活応援】本格黄土漢方よもぎ蒸し40分
|
|
全 員 |
¥6,600 【親子蒸し】黄土100％＆無農薬 黄土漢方よもぎ蒸し
|
|
全 員 |
¥9,000 【ペア蒸し】Asuca黄土漢方よもぎ蒸し40分
|
