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投稿日：2026/3/14
- 黄土漢方蒸しでかく汗について！
richeri ayaです。
本日は漢方蒸しでかく汗について
ご紹介したいと思います^ ^
漢方蒸しに入ると、じんわりとたくさんの汗をかきます。
「普通の汗と何が違うの？」と聞かれることも多いので、
今日は汗腺と皮脂腺についてまとめます。
まず、私たちの体には主に 2種類の汗があります。
１、汗腺（エクリン腺）
体温調節のために出る汗です。
サラサラしていて、水分がほとんど。
運動した時や暑い時に出る汗はこの汗で、
体温を下げる役割があります。
２、皮脂腺
皮脂腺は汗というより皮脂（脂）を分泌する場所です。
皮脂は肌を守るための天然の保湿成分で、毛穴から出てきます。
体が冷えていたり、巡りが悪いと
皮脂や老廃物が毛穴に溜まりやすくなります。
◎漢方蒸しの汗の特徴◎
漢方蒸しでかく汗は、
体の芯から温まることで巡りが良くなり
汗腺がしっかり働いて出てくる汗です。
さらに、じっくり温まることで
毛穴もゆるみ、皮脂や老廃物も外に出やすくなります。
そのため、
・ベタつきにくい
・サラッとしている
・蒸された後の肌がしっとりしている
と感じる方が多いのです。
普段あまり汗をかかない方ほど、
最初は汗が出にくいこともありますが、
続けていくと汗腺が鍛えられ、汗の質も変わってきます。
体を温める習慣は、
巡り・代謝・自律神経を整えるためにもとても大切。
忙しい毎日の中で、
「体の内側から温める時間」を作ってあげてください^ ^
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