プレシアのブログ
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投稿日：2025/5/28
- よもぎ蒸しは毎日でも大丈夫
- こんにちは！
「よもぎ蒸し、どの位の頻度で通ったほうがいいですか？」
と聞かれることがありますが、店にはリフレッシュ、リラックス、授かりやすい身体作り、
冷えとり、ダイエット、健康維持、免疫力をつけるなど様々な目的で
ご来店いただいておりますので、目的によって若干の差はありますが、
理想をお伝えすると、全般的には週に1～2回のペースです。
体質が変わっていくには最低でも3ヶ月程かかると言われてます。
「頻度よりも定期的に続けていくことが大切」なので、無理なく、気分で2日おきでも
3日おきでも、大連休だし3日連続！！...もちろん大丈夫ですよ★
目的や体調に合わせて、ご自分のペースでご利用ください。
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投稿者
プレシア スタッフ
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