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ゼロスポ鍼灸院・接骨院 上中居(旧:上中居鍼灸・整骨院)

ゼロスポシンキュウインセッコツイン カミナカイ 

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  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
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  • 群馬県高崎市上中居町1609―3
  • 【電車】高崎駅から1.6km【バス】上中居北から徒歩1分〈駐車スペース4台あり〉/肩こり

ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上中居のブログ

最新ブログ一覧

309件のブログがあります

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  • 肩こりの放置は要注意!
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    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    番場 諒
    デスクワークやスマートフォンの長時間使用、ストレスや運動不足など、現代人にとって「肩こり」はとても身近な症状です。誰もが一度は経験したことがあるでしょう。しかし、「ただの…続きを見る
  • つらい肩こりの原因は姿勢と自律神経にアリ?
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    島 菜々み
    こんにちは!上中居鍼灸整骨院です(^^)デスクワークやスマホ時間の増加により、「肩こり」に悩む方が急増しています。実はこの肩こり、単なる筋肉疲労だけでなく、「姿勢の歪み」や「…続きを見る
  • 腰痛のタイプ別症状の違い
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    番場 諒
    日本人の約8割が一度は経験するといわれる「腰痛」。一言で腰痛といっても、その原因や症状、対処法はさまざまです。今回は、腰痛が現れる主な症状や、急性・慢性腰痛の違い、そして…続きを見る
  • 疲れやすい原因は姿勢やクセにあるかも?
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    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    番場 諒
    「最近なんだか疲れやすい…」そんなお悩みはありませんか?仕事や家事、育児などで忙しい毎日。疲れるのは当然と思いがちですが、実はその“疲れやすさ”、姿勢や身体のクセが大きく…続きを見る
  • 骨盤矯正とセルフケアで目指す理想の姿勢
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    投稿日:
    2025/7/19
    投稿者:
    番場 諒
    「キレイな姿勢」と聞いて、どんな姿を思い浮かべますか?背筋がスッと伸びて、立ち姿が整っている人はそれだけで印象が良く、若々しさや健康的な雰囲気を与えます。では、その“キレ…続きを見る
  • 猫背が引き起こす体の不調
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    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    番場 諒
    日常生活の中でふと気づくと背中が丸まっていることありませんか?「姿勢が悪いかも」と思っても、忙しさにかまけてついそのままにしてしまう方も多いのではないでしょうか?実はその…続きを見る
  • 骨盤矯正がもたらす体へのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    番場 諒
    最近「骨盤矯正に興味があります」と来院される方が増えてきました。テレビや雑誌、SNSでもたびたび取り上げられているため、「なんとなく気になるけど、実際は何にいいの?」と思っ…続きを見る
  • 疲れやすい姿勢に無意識になってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    番場 諒
    最近、なんとなく身体が重い…、集中力が続かない…、寝ても疲れが取れない…そんな悩みを感じてませんか?季節の変わり目や住環境の変化など、環境の変化が大きい時期は心も身体も疲…続きを見る
  • スポーツを頑張るお子さまに多い“成長痛”に要注意!
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    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    番場 諒
    オスグッド病は、適切な処置をすれば改善できる成長痛です。だからこそ、放置せず、少しでも早くプロの手を借りて、スポーツへの早期復帰を目指しましょう。成長期にスポーツに打ち込…続きを見る
  • 姿勢の乱れが引き起こす不調とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    番場 諒
    「なんとなく肩が内側に入っている」「背中が丸まっている」と感じることはありませんか?このような状態はいわゆる「巻き肩」や「猫背」と呼ばれる姿勢の乱れです。こうした姿勢不良…続きを見る

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ゼロスポ鍼灸院 接骨院 上中居のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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