ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/9
- 正月明けの疲れが出やすいこの時期に
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です！【仕事始めから数日経った体の状態】
年末年始が明け、仕事や家事が本格的に動き出して数日。
「最初は大丈夫だったけど、だんだん体がつらくなってきた」「首や肩、腰の重さが抜けない」と感じていませんか？
1月9日頃は、正月中に溜まった疲労と、仕事再開による負担が重なり、不調が表に出やすいタイミングです。
【疲れが遅れて出る理由】
正月中は運動量が減り、同じ姿勢で過ごす時間が長くなりがちです。
その影響で筋肉や関節が固まり、血流も低下しています。
仕事が始まり体を動かし始めることで、その負担が痛みやこりとして表れてくるケースが多く見られます。
【寒さによる影響】
1月は気温が低く、体が冷えやすい時期です。
冷えによって筋肉は緊張しやすくなり、首こり・肩こり・腰の張りを強く感じやすくなります。
特にデスクワークやスマホ操作が多い方は、同じ姿勢が続くことで症状が悪化しやすくなります。
【当院での施術】
当院では、ゼロ整体で骨格や姿勢のバランスを整え、体にかかる負担を軽減します。
さらにハイボルト施術で深部の筋肉や神経にアプローチし、つらいこりや痛みを的確にケア。
冷えが強い方には温熱療法を組み合わせ、血流を促進し回復しやすい体づくりを行います。
【1月を快適に過ごすために】
正月明けの疲れをそのままにしておくと、1月後半まで不調を引きずってしまうことがあります。
「少し体が重い」「違和感がある」と感じた今こそ、体を整えるタイミングです。
無理をせず、早めのケアで快適な日常を取り戻しましょう。
お体の不調は、ぜひ一度ご相談ください。
#西新 #西新駅 #正月明け #疲労回復 #肩こり解消 #腰痛予防 #姿勢改善 #整骨院 #ゼロスポ別府 #体のメンテナンス
ご来店お待ちしております
はり師、きゅう師
久貝 瑞葵クガイ ミズキ
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