ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
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- 別府駅より徒歩2分、西新エリアからも好アクセス［肩こり,腰痛,整体,骨盤,西新］
ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 寒さのピーク、その「肩こり」放置していませんか？
- こんにちは！ ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です。暦の上ではまもなく「立春」を迎えますが、現実には一年で最も寒さが厳しい時期ですね。 福岡でも冷え込みが強く、知らず知らずのうちに肩をすくめて歩いていませんか？
実は、この「寒さによる姿勢の崩れ」が、今の時期の不調の大きな原因です。
「寒さ×姿勢」が引き起こす悪循環
寒いと、体は体温を逃がさないように筋肉をギュッと硬くします。 特に首から肩にかけての筋肉が緊張しやすく、それが原因で以下のようなお悩みが増えています。
慢性的な肩こり： 筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで重だるさが続く。
冷え性の悪化： 筋肉のポンプ作用が働かず、手足の先まで血液が届かない。
頭痛や眼精疲労： 首周りの緊張が、神経や血流を圧迫して起こる。
「いつものことだから」と放っておくと、春になっても疲れが抜けない「不調体質」になってしまうかもしれません。
当院の「ゼロ整体」で、寒さに負けない体づくりを！
当院では、一時的なマッサージではなく、根本からの改善を目指します。
姿勢のゆがみを整える 猫背や巻き肩を調整し、深い呼吸ができる体に整えます。
深層筋肉へのアプローチ セルフケアでは届かない深部の筋肉を緩め、血流を促進します。
自律神経の安定 体を整えることで、寒暖差に負けない安定したコンディションを作ります。
今月のスタートを、軽い体で切りましょう！
2月は日数が少ない分、仕事や家事が忙しくなりがちな月でもあります。 忙しさが本格化する前に、一度ご自身の体をメンテナンスしてあげませんか？
「肩が重くて仕事に集中できない」「朝起きるのがつらい」と感じたら、ぜひ当院にご相談ください。 皆様がこの冬を元気に乗り切れるよう、全力でサポートいたします！
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております。
#西新 #西新駅 #2月 #肩こり解消 #寒さ対策 #姿勢矯正 #根本改善 #整骨院 #ゼロスポ別府 #メンテナンス #腰痛予防
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柔道整復師
山本 拓実ヤマモト タクミ
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